Рубрика: <span>Личная терапия</span>

Никогда не поздно идти к психологу

Жизнь дана нам только раз! Она дана нам не для того, чтобы ставить на ней крест, не для того, чтобы мучиться. Никогда не поздно начать жить счастливой жизнью.
Вы сомневаетесь, подходит ли вам работа с психологом? Сомневаетесь, возможно ли помочь с вашей проблемой? Думаете, насколько я вам подойду как психолог?

Подробнее

О плюсах и минусах онлайн работы с психологом

С развитием интернета и свободы перемещения людей, а так же в современных условиях карантина, консультирование онлайн становится все более популярным

Психологи сошлись во мнении, что эффект от онлайн встреч и встреч в кабинете примерно одинаковый

Подробнее

Панические атаки и фобии

Последнее время чаще всего ко мне приходят люди с проблемами тревожного спектра и паническими атаками.

Причём тревога не особо связана с событиями эпидемии и изоляцией. Просто у людей появилось легализованное право испытывать страх, обострилось желание себе помочь.

Подробнее

Как выдержать одиночество?!

Прошу не путать Одиночество с уединением.

«Я повторяю сложную судьбу своей мамы (папы, бабушки)» — понимают клиенты в процессе терапии

Часто люди берут бессознательно тяжелую судьбу (нет счастья, денег, семьи) женщин (мужчин) рода. Берут из лояльности к роду.

Подробнее

Почему люди набирают лишний вес ?!

Причин лишнего веса очень много. И, как правило, на первой консультации, мы с клиентом выясняем его/ее собственные причины.

Бывают такие причины как:

1. Конфликт разных частей мозга: между древними структурами и корой головного мозга. В современном мире пища стала гораздо

Подробнее

Зависимость ли?

Иногда человек так увлечен компьютерной игрой или выпивает по пятницам. Как понять есть ли у человека зависимость или это тяга? Разрушает ли человек свою жизнь или стремиться разнообразить свою жизнь?!
Подробнее

Как улучшить память?

На протяжении долгого времени считалось, что с возрастом функции нашего мозга ухудшаются, память ослабевает. Однако недавние научные исследования доказали, что в мозге могут образовываться новые нейроны. Функции могут перераспределяться, этот процесс называется нейропластичность.

Подробнее

Синдром самозванца

Это когда человеку очень сложно признать, что его достижения это плод его усилий, качеств. Как правило, встречается у талантливых людей, которым действительно есть чем гордиться. Но они приписывают свои успехи удачному совпадению обстоятельств, введению других в заблуждение. Они уверены, что обманщики, и когда-нибудь их обман обязательно раскроют.

Подробнее

Никогда не поздно идти к психологу

Жизнь дана нам только раз! Она дана нам не для того, чтобы ставить на …

Как не сдаваться и продолжать строить карьеру ?!

Многие люди попадают в ситуацию, когда работают, работают, а потом …

О плюсах и минусах онлайн работы с психологом

С развитием интернета и свободы перемещения людей, а так же в современных …