В настоящее время люди все чаще сталкиваются с таким явлением как панические атаки и другие проблемы тревожного спектра.
Часто, возникая из случайного эпизода, неприятное тревожное состояние закрепляется, как рефлекс, организмом человека. И приступы панических атак начинают случаться регулярно, вне зависимости от стимулов, вызвавших первый приступ.
Обычно запускает паническое расстройство серьезное психологическое и эмоциональное потрясение или хронический стресс, например: смерть близкого человека, серьезная угроза здоровью, развод, авария и другие причины.
В корне возникновения тревожного расстройства, как правило, внутриличностный конфликт.
А также влияет на возникновение панических атак: вредные привычки, нехватка сна, отсутствие физической нагрузки и другие стрессовые факторы.
Если человек длительное время живет в состоянии панических атак, то стирается грань между приступом и привычной жизнью, он практически всегда находится в состоянии страха и паники . Этот человек ограничивает общение, часто не выходит из дома и замыкается. В основном энергия человека с паническими атаками растрачивается на обслуживание страха последующих атак.
Часто люди находятся в таком состоянии месяцами и, даже, годами. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем привычней ему это становится. Это мучительное состояние становится частью личности и избавиться от него намного сложнее. Чем раньше человек обращается за помощью к психологу, тем быстрее избавляется от симптомов панических атак. Уже за 3-4 консультации можно значительно облегчить состояние клиента.
Запишитесь на консультацию, чтобы помочь себе !